Cuidando nuestra visión al hacer ejercicios

El ejercicio físico mejora la salud. También la visual, ya que durante la práctica deportiva los ojos desarrollan habilidades como la visión lejana, la dinámica o la periférica. Sin embargo debemos seguir cuidando nuestra visión, inclusive al hacer ejercicios. En efecto, al realizar deporte los músculos oculares se relajan lo que ayuda a conservar una vista […]

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Diez mandamientos de la Salud Visual

La dieta saludable tiene un efecto en todo el cuerpo, y obviamente, también en los ojos.  Ante ello, los nutrientes que más favorecen la salud visual se encuentran principalmente en las frutas, las verduras y los aceites vegetales, esto significa desarrollar una dieta sana y equilibrada para procurar conservar intacta nuestra salud visual. El no llevar una […]

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Conozca la Retinopatía Diabética y cómo prevenirla.

La retinopatía diabética es una complicación de la diabetes que afecta los ojos. Las causas se originan por el daño a los vasos sanguíneos que van a la retina. Si bien en un incio, la retinopatía diabética puede no tener síntomas o solo problemas leves de visión. A la larga, puede causar pérdida de la […]

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